Entrevista: Phenom Kilian Jornet Ultra-Running

Nacido en 1987 y criado en las montañas de Cataluña, España, Kilian Jornet aprendió a esquiar antes de aprender a caminar. “Antes de dar los primeros pasos a pie, tuvimos nuestros primeros kilómetros en esquís”, escribió sobre su hermana y su primera experiencia al aire libre en la nieve. Hoy, Jornet, de 23 años, es un alpinista de élite y un corredor ultra competitivo. Su currículum cita victorias en Norteamérica y Europa tan importantes como el Ultra-Trail du Mont-Blanc de 166 km en Francia y el Western States Endurance Run de California, un ultra de 100 millas que ganó el mes pasado en 15 horas, 34 minutos. Nos encontramos con Jornet para hablar de equipo, los Estados occidentales y los límites de un cuerpo humano en fuga. —Stephen Regenold


Kilian Jornet, post-run

Gear Junkie: ¡Felicidades por los estados del oeste! ¿Qué hiciste diferente este año que el año pasado?
Kilian Jornet: ¡Todas! El año pasado, no tomé agua, solo bebí en las estaciones de ayuda y no comí lo suficiente. Solo dos emparedados y algunos geles. Y no comí pastillas de sal el año pasado. Este año, comí e hidratado de manera diferente, y corrí a un ritmo más fácil. No me forcé todo el camino. Luché por controlar los calambres en las piernas.



¡Línea de meta! 2011 Western States Endurance Run

¿Cuál fue la parte más difícil de este año?
¡No hay puntos realmente difíciles este año! Corrí muy conservadoramente, corrí muy estable y terminé bien. Mantuve algo de energía en caso de que alguien viniera [from behind trying to pass] o si tuviera algún problema físico [later in the race].

¿Qué comiste durante la carrera?
Geles cada 30 minutos desde el punto de control Foresthill hasta el final. Tomé Aliment Liquide [liquid food] dos veces. Pastillas de sal a una o dos por hora durante la mayor parte de la carrera. Y unos bocadillos en las estaciones de ayuda con tomates, jamón y queso.


Preparación de comida previa a la carrera

Escuché que en la línea de meta habías ganado un kilo de peso. ¿Era todo esto agua?
No hay agua porque oriné muchas veces, ¡hasta el final! ¡Pero estaba comiendo mucho!

¿Cuánto bebiste por hora en el evento?
De medio litro a un litro por hora.

De la cabeza a los pies, ¿qué equipo y ropa destacaban?
Salomon me hizo equipo especial para la carrera. Llevaba pantalones cortos personalizados y camisetas que eran prototipos. Muy ligero y transpirable. Mis zapatos Salomon personalizados eran de 170 gramos cada uno, livianos. Y tenía una gorra con protección para el cuello.


Kilian se refresca en una reciente carrera por el Monte Olimpo en Grecia

¿El equipo más interesante?
¡Mis “botellas de mano” de Salomon! Estos eran guantes prototipo con una botella suave incorporada en la parte posterior. Llevan medio litro de agua cada uno y colapsan mientras bebes.

En términos generales, ¿qué se necesita para ser un corredor ultra?
Mucha motivación, amor por las montañas y amor por correr.

¿Es el ultra-correr más físico o mental?
Es imposible separar lo físico y lo mental; si tienes mental, construyes lo físico. No es solo un porcentaje de uno u otro.

¿Cómo se siente tu cuerpo después de correr 100 millas sin parar?
¡Malo! Le duelen las piernas y los pies. Pero también cambia el ritmo biológico, ¡y necesito dos días para dormir y comer normal otra vez!

‘Kilian’s Quest’, episodio número 1

¿Son 100 millas un límite para la mayoría de las personas, o los ultra atletas continuarán recorriendo distancias en los próximos años?
Mi carrera más larga fue de 280 kilómetros. Algunas carreras en Europa son más de 300k en áreas muy técnicas y con mucha elevación, como el Tor de Geans. ¡Para el primer lugar, necesita un tiempo de más de 70 horas! Pero para cualquiera, la distancia no es el problema. Es cómo aumentar su mejor distancia o la carrera más larga, de 10 kilómetros a ultra.

—Lee más sobre Kilian Jornet en www.kilianjornet.com y en un nuevo micro-sitio de Salomon, “Kilian’s Quest”.


¡Agua! Encontró líquido en el Monte Olimpo, bebida rápida y otra vez. . .