Te quedan 104 días en 2019. Haz que cuenten.

¿Recuerdas la primera semana de enero, cuando hiciste esa lista de todas las cosas que querías hacer este año? Tenias planes! ¡Metas! ¡Ambición! ¿Cómo va eso ahora que los veinte adolescentes están a punto de terminar? Sí, nosotros también. Nunca te preocupes. Ahora no es el momento de detenerse en las oportunidades perdidas del año, más bien, debe hacer otras nuevas. Aquí hay 16 formas de extraer la médula del resto del año.

1. Exprimir en un último viaje a la playa

Parque Estatal Grand Isle, Grand Isle, Louisiana

Cualquier surfista que valga la pena le dirá que el otoño es su estación favorita. Las hordas de verano se han ido hacia el interior, y las olas comienzan a cocinar en serio. Incluso si no surfeas, una buena excursión a la costa después del Día del Trabajo es una buena idea, y es mucho más fácil obtener tarifas más baratas fuera de temporada en los hoteles. ¿No sabes a dónde ir? Pruebe una de estas 16 impresionantes y olvidadas playas.

2. Plan para el invierno

La guía paso a paso de Joe Jackson para depilarse los esquís en casa

Es fácil dejar que su medidor de Stoke aumente durante los días de polvo y después de las bañeras de hidromasaje. Pero para aprovechar realmente el frío que viene, debes prepararte un poco ahora. Compre un pase de esquí, encere sus tablas, prepare su equipo y póngase en forma. Una pequeña inversión ahora contribuirá en gran medida a hacer que la temporada sea tan épica como debería ser.

3. Cambia tu forma de dormir

¿Luchas para moverte por la mañana?

Los días más cortos van a tirar una llave en tu ritmo circadiano. Mientras ajusta su reloj interno, intente adoptar su cronotipo y convertirse en el tipo de persona que duerme, incluso si eso significa presionar el botón de repetición varias veces. ¿Mejor que eso? Realice un reinicio completo y duerma afuera durante unos días seguidos, una táctica que ha sido científicamente probada (por nuestro experto interno) para impulsar su ciclo de sueño enrevesado.

4. Haz un viaje por carretera

¿Estás buscando aprovechar al máximo el resto de 2019? Prueba estos viajes por carretera.

Persigue algunas olas de otoño, dirígete a las montañas o navega por el desierto. Realmente no importa. Comience por calcular cuánto tiempo tiene, ya sea un fin de semana largo de Acción de Gracias o un mes entero de vacaciones de invierno, luego elija su destino y comience a elaborar un plan. ¿Necesitas aún más inspiración? Estos siete viajes por carretera están llenos de aventura, desde perseguir pólvora de principios de temporada hasta serias rafting en aguas bravas que solo ocurren una vez al año.

5. Ir de mochilero

Las Cascadas del Norte, en Washington, son uno de los siete lugares brillantes que hemos elegido para mochileros de otoño ideales.

El otoño es un tiempo subestimado para ir de mochilero. El clima se enfría y las multitudes de verano no se ven por ninguna parte (¿está viendo el patrón aquí?). Establecer una de estas caminatas otoñales es la manera perfecta de terminar su año con una nota alta.

6. Desarrollar un nuevo hábito

Realmente somos criaturas de hábito.

Somos criaturas de costumbre. Gran parte de lo que hacemos, lo hacemos sin pensar. Como James Clear señala en su libro más vendido Hábitos Atómicos, “La calidad de nuestras vidas depende de la calidad de nuestros hábitos”. Aquí le mostramos cómo comenzar un nuevo hábito o dejar uno viejo.

7. Aprende un nuevo deporte

Los principiantes se regocijan: incluso los editores externos comienzan en alguna parte.

Hay algo refrescante en ser un principiante total como adulto: hay mucho en juego y la presión está baja, siempre y cuando tengas la actitud correcta. Como dice nuestro corresponsal: “Siempre empiezo en el modo de estar feliz de estar aquí, como un golden retriever pequeño con esquís, desesperado por recibir instrucciones, aliento y refrigerios. ¡No espero nada, estoy aquí para divertirme! ” Una vez que esté listo para sumergirse, ya sea escalada, surf, pesca con mosca, mochilero u otra cosa, aquí está todo lo que necesita saber para comenzar. (Y sí, el equipo puede ser costoso. Pero también lo tenemos cubierto allí).

8. Haz una bebida

Quizás lo único mejor que un cóctel bien hecho es un cóctel bien hecho sobre una fogata.

9. Quédate en casa

Aquí hay un resumen de la ruta de senderismo favorita de nuestros editores en cada estado.

Fuera de la editora adjunta Mary Turner solía pensar que unas vacaciones significaban arrojarse lo más lejos posible del mundo, a un lugar donde podría sufrir o al menos ponerse realmente enferma en el camino. En el pasado, ha montado su bicicleta por todo el país, ha caminado por el Himalaya y ha pasado mucho tiempo vomitando trenes en India desde una pancita. Si bien estaba agradecida por esos viajes, este verano decidió adoptar un enfoque diferente, algo que debe hacer antes de que finalice el año, una estadía:

“Por un lado, necesitaba ahorrar dinero. Por otro lado, vivo en Santa Fe, que es preciosa. Desde que me mudé aquí, he pasado la mayor parte de mi tiempo fuera del trabajo, subiéndome a un avión y yendo a otro lugar. Nunca había tenido más de un fin de semana para explorar dónde realmente vivo. No te mentiré: tuve un FOMO grave a medida que se acercaba mi estadía. Los colegas decían: “¿A dónde vas a ir de vacaciones?”, Respondía tímidamente: “Me quedo en casa”. Observé con envidia cómo otros amigos acampaban y viajaban por el mundo. Pero quedarme en casa fue lo mejor que he hecho. Terminé las caminatas a las que no había tenido tiempo de llegar antes, una de las cuales incluía zambullirse en un lago alpino de color azul claro, con agua que se parecía al Caribe (excepto que hacía frío como el infierno). Me puse al día con los proyectos caseros que habían estado persistiendo durante años. Recorrí mi bicicleta por toda la ciudad y visité tranquilamente con amigos y dueños de tiendas, interacciones por las que normalmente me apresuro para volver al trabajo. Me sentí relajado al no tener que hacer la maleta o esperar en las líneas del aeropuerto. Staycation: es un guardián. “

10. Lee un gran libro

Bienvenido al nuevo mundo de la literatura de aventuras.

Mientras estás en casa, ponte al día con el nuevo canon de aventura.

11. Mira algunas hojas

El segmento occidental de 37 millas de Buffalo River Trail, en Arkansas, se extiende a lo largo del cauce del río y de los acantilados del Buffalo National River.

Ver los árboles cubiertos de rojos brillantes y naranjas impresionantes es una actividad obligatoria cada otoño. Si desea evitar las multitudes de Nueva Inglaterra, hay muchas opciones en todo el país. Donde quiera que vaya, consulte este mapa anual de follaje de otoño, que cubre todo Estados Unidos, para planificar su viaje.

12. Camp Alone

Estar solo y totalmente responsable de cada detalle es gratificante e importante, pero también es exigente.

Acampar solo puede ser un poco intimidante para algunas personas. Si sigue algunas reglas, puede eliminar la mayor parte del estrés. Y recuerda: vale la pena, y un poco de naturaleza es bueno para ti.

13. Go Dark

Al igual que ver a un terapeuta y dormir con su iPhone en otra habitación, dejar su dispositivo intencionalmente mejorará su vida.

Fotos o no sucedió, ¿verdad? El estadounidense promedio ya pasa más de 6.5 horas cada día mirando las pantallas. ¿Realmente necesitamos estar gramando y geoetiquetando todo? Intenta seguir el ejemplo de este influencer de Instagram y elimina todas las redes sociales de tu vida, al menos por un momento.

14. Haz una caminata

La vista desde el Punto de Observación en el Cañón Zion es unos cientos de pies más alta que el Desembarco del Ángel más ocupado.

Es oficialmente la temporada baja para los parques nacionales, lo que significa que es el mejor momento para visitarlos. Les pedimos a los lugareños, a los guardaparques, a los guías y a los proveedores de equipos que realicen su caminata favorita en cada uno de nuestros parques nacionales. No nos decepcionaron.

15. ir a pescar

Los mejores lugares del mundo para pescar con mosca

Si eres nuevo en la pesca o un pescador experimentado, si tienes la oportunidad de lanzar una línea en uno de estos lugares de ensueño este otoño, no te decepcionará.

16. Anima a Otis, el más gordo de los osos gordos

Otis disfruta un poco de salmón en su lugar de pesca favorito en Brooks Falls, Alaska.

Cada otoño en Alaska, el Parque Nacional Katmai organiza la Semana del Oso Gordo, una tradición que hace que millones de personas sintonicen las cámaras en vivo del parque para observar a los gruesos osos pardos abultados durante el invierno y votar qué oso es el más gordo de todos. Como Erin Berger escribió el año pasado: “Queremos los rollos, especialmente los rollos alrededor de las ancas, un signo de gordura máxima. Al igual que un jugador de fútbol, ​​el cuello de un oso debe ser tan grande que su cabeza comienza a verse desproporcionadamente pequeña. El vientre debe colgar lo más cerca posible del suelo, el abrigo de piel debe ponerse brillante y lo suficientemente grueso como para cubrir cicatrices, y el oso debe tener el comportamiento letárgico y de movimiento lento de, bueno, un animal que está a punto de dormir principalmente seis meses. Cuando finalmente llega la Semana del Oso Gordo, los osos más sanos son caricaturescos y majestuosos, tan llenos que ninguna otra palabra encaja mejor que rotundo. “

Este año, la Semana del Oso Gordo está programada para comenzar el 2 de octubre.

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